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Welcome again to our new Agenda “Who’s Hungry?”! Here I am with an irresistible Guilt Free Chocolate Mousse, always with the help of my personal super blonde food designer and blogger Elizabeth Minett. This chocolate mousse is easy to make, low sugar, and I hope very impressive for all of you! Made with coconut cream instead of dairy, you won’t feel guilty after eating the whole bowl 😉
Ingredients:

2 cans full fat coconut milk, chilled in the fridge
4 Tblsp super fine sugar (caster sugar)
10 Tblsp cocoa powder
2 Tblsp melted dark chocolate (about 50g)
2 tsp coffee extract (or 2 tsp strong espresso)
1 bar of dark chocolate for chocolate shavings on top

Eccomi di nuovo per il nostro appuntamento con “Who’s Hungry?”, la nuovissima rubrica dedicata al food! La ricetta di oggi è un’irresistibile Mousse al Cioccolato, creata come l’ultima volta con l’aiuto della mia super bionda food designer e blogger Elizabeth Minett. Questa piccola prelibatezza è molto semplice da preparare, a basso contenuto di zuccheri e spero molto invitante per tutti voi! Fatta con crema di cocco invece del latte così resta più leggera e non ci sentiremo in colpa dopo aver mangiato tutto il recipiente 😉
Ingredienti:

2 lattine intere di latte di cocco tenute al fresco in frigo
4 cucchiai di zucchero
10 cucchiai di cacao in polvere
2 cucchiaini di estratto di caffè (o 2 di espresso molto forte)
Un po’ di cioccolato fondente a scaglie da mettere sulla parte superiore

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Directions:

1. Place the coconut cans upside-down in the fridge for 2-3hours. Remove from fridge and without flipping them right-side up, open them from the bottom with a can opener. Pour out the clear coconut milk. You will be left with a thick coconut cream at the bottom! Scoop the coconut cream into a large bowl.
2. In a standmixer, or with electric beaters, beat the coconut cream until light and fluffy. Add the sugar and cocoa powder, one tablespoon at a time. Add the coffee extract (or espresso if you don’t have coffee extract).
3. In a microwaveable bowl, melt the chocolate until smooth. Allow to cool 2 mins.
4. Slowly add the melted chocolate to the large bowl of coconut cream. As the melted chocolate hits the cold coconut cream, it will harden, and you will get little chunks of chocolate in the mousse. Yum!
5. Spoon the mixture into glasses or bowls, and chill in the fridge for 1 hour.
6. To make chocolate shavings for the topping: scrape the sharp edge of a large knife across the smooth side of a chocolate bar, pressing down firmly. Don’t cut the chocolate! The knife will be slightly at an angle against the chocolate bar, as you pull along the chocolate bar creating little chocolate shavings. Place these on top of the mousse.

Makes 4 servings 🙂
Enjoy it sweeties!

Ingredienti:

1. Mettere in frigorifero per 2-3 ore le lattine di latte di cocco capovolte. Toglierle dal frigo senza aprirle dal lato, ma aprendole dal fondo con un apriscatole. Versare il latte di cocco, vedrete sul fondo una crema di cocco molto densa! Mettere la crema di cocco all’interno di un recipiente molto grande.
2. Con un robot da cucina, o con le fruste elettriche, montare la crema di cocco fino ad ottenere un composto soffice e leggero. Aggiungere lo zucchero ed il cacao in polvere, un cucchiaio alla volta. Aggiungere l’estratto di caffè (o caffè espresso se non avete estratto di caffè).
3. Fondere in un recipiente per microonde il cioccolato fino ad ottenere un composto omogeneo. Lasciare raffreddare poi per 2 minuti.
4. Aggiungere lentamente il cioccolato fuso nella ciotola della crema di cocco. Al contatto con la fredda crema di cocco il cioccolato si indurirà, otterrete così tocchetti di cioccolato all’interno della mousse. Gnam!
5. Versare la miscela in bicchieri o tazze e far raffreddare in frigo per 1 ora.
6. Fare le scaglie di cioccolato per la guarnizione: raschiare il bordo laterale della barretta di cioccolato con un coltello ben affilato, premendo con forza verso il basso. Attenzione a non tagliare il cioccolato mi raccomando! Il coltello dovrà essere posizionato leggermente ad angolo rispetto alla tavoletta di cioccolato, strisciarlo lentamente sulla superficie creando piccole scaglie di cioccolato e dopo riporle sulla superficie della mousse.

Basterà per 4 persone 🙂
Enjoy it sweeties!

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121 Responses to “Who’s Hungry? – Guilt Free Chocolate Mousse”

  • … [Trackback]…

    […] Read More here: theblondesalad.com/2013/05/whos-hungry-free-chocolate-mousse.html […]…

    C’è scritto due volte “ingredienti” invece che ingredienti e preparazione 😉

    Reply to Alfredo

    il latte di cocco ha moooolte più calorie del latte!
    candiedfruits.wordpress.com

    Reply to federica

    I’m with you on this girl! I totally post these sort of recipes too! You should try some fresh juices!

    Reply to joi

    Do u realy think u won’t become fat from cocunat milk? Sorry but instead of this u can also enjoy a chocolate bar.

    Reply to Andi
  • Un dulce exquisito y sencillo de preparar ,me encanta esa combinaciòn,creo que el cafè con el chocolate es la cosa màs deliciosa que hay.Me escribo ahora mismo tu excelente receta. Un abrazo.

    Reply to Daniela V.

    How much is one can of coconut milk in litre, approximately ? I would really like to try the recipe 🙂

    Reply to Jane

    Oof.. still packed with sugar & fatty creams, eliminating dairy makes it dairy-free but not ‘free’! I’m sure it’s tasty but will try to make a more healthy version at home! 🙂

    Reply to Marie

    sai che al coachella c’era anche la stefy di beautiful alla quale ultimamente ti associo spesso, belle da morire

    Reply to vincent
  • That looks sooo delicious! I’ll try it tomorrow 🙂 i’d be very happy if you took a look at my new blog effiesdress.blogspot.com

    Cheers!

    Reply to Effie
  • Che bontà assoluta!!
    Guilty free or not free.. a una delizia cosi nn si puo resistere!

    Io oggi sono stata in un posticino carinissimo qui a Londra dove fanno uno frozen yogurt incredibile!
    Check out il post sul mio blog 😉

    http://carolinabin.com/

    Reply to CarolinaBK
  • Not that coconut cream would really be guilt free for the people who care about things like this, but I think it’s still better than dairy (really girls, go vegan and all your food/guilt problems will be solved – I know this worked for me)
    I eat whatever I want whenever I want as long as it’s vegan 😉

    Sabrina
    apixiesviewonfashion.com

    Reply to Sabrina

    Looks delicious! Great for a dinner party. Going into my recipe file pronto!

    Reply to Anon

    This looks amazing! Any chocolate dessert that’s guilt free, I’m down for 🙂 Could I make this with coconut milk or does it have to be coconut cream?

    Reply to Ai
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