Come abbiamo già appurato, la quarantena è il momento perfetto per dedicarsi a rituali di bellezza e non, per cui solitamente non abbiamo proprio tempo. Ma perché fermarci a cosmetici e prodotti industriali? La natura ci offre dei validi alleati per sconfiggere alcuni dei maggiori inestetismi e danni per cui solitamente impiegheremmo l’utilizzo di decine di prodotti diversi; volete sapere la novità? Beh l’olio di cocco da solo è l’elisir di bellezza che si sostituisce alla maggior parte dei nostri quotidiani alleati! Ma che cos’è l’olio di cocco? Spremuto freddo e non deodorato, in poche parole 100% naturale, è un tuttofare salutare ed economico. L’olio di cocco si ricava dal suo seme, o mandorla, che contiene circa il 65% di grasso dell’intero frutto. Ok, non seminiamo il panico alla parola grasso! Il suo elevato contenuto di grassi saturi, consumato in maniera limitata se impiegato nella preparazione di cibi, è ottimo per la nostra salute. Perché? La maggior parte dei grassi saturi nell’olio di cocco è costituita da acido laurico, che rappresenta una fonte di energia altamente disponibile per il nostro corpo in quanto contiene MTC…cosa sono? In poche parole sono quei grassi che il nostro organismo trasforma immediatamente in energia e non in odiosi cuscinetti di grasso! Ora è più interessante vero? Ecco qui alcuni dei principali utilizzi dell’olio di cocco:
COME SOSTITUTO IN CUCINA
Gli oli tradizionali in padella raggiungono in media temperature di 180° – 200°. Questi oli a temperature così alte modificano la loro struttura diventando grassi non sani, ecco perché si dice che facciano ingrassare se sfruttati troppo. L’olio di cocco invece è resistente al calore fino a 200° e quindi mantiene intatte tutte le sue proprietà salutari. Provate a utilizzarlo per le ricette più semplici al posto del solito olio di oliva: non solo vi farà bene ma darà anche ai vostri piatti un inconsueto sapore esotico. Ps. l’olio di cocco ha una consistenza solida, se lo usate per cucinare scioglietelo per qualche minuto prima di utilizzarlo.
COME MASCHERA PER CAPELLI
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- @cocoandeve
Essendo solido l’olio di cocco non cola o crea pasticci, ecco perché è l’alleato di bellezza perfetto! Il solo olio di cocco naturale è perfetto quando impiegato per creare maschere per i nostri capelli. Come? Spalmatelo su lunghezze e cute asciutti e tenetelo in posa per almeno 20 minuti. Se avete capelli particolarmente danneggiati da phon, piastra o tinte, potete lasciarlo in posa anche tutta la notte, assicuriamo che non vi farà male né appesantirà troppo i capelli! Lavate i capelli normalmente e…Il risultato? Avete presente quei prodotti miracolosi usati nei saloni di bellezza che ricostruiscono i capelli dalla radice alle punte? Ecco!
COME CREMA IDRATANTE QUOTIDIANA
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- @kyliejenner
L’olio di cocco è un valido sostituto durante le nostre beauty routine quotidiane. Usato puro può essere applicato direttamente dal barattolo come crema idratante giorno, corpo e viso, crema nutriente notte, struccante e balsamo labbra! Ps. allevia anche le smagliature!
COME SBIANCANTE PER I DENTI
Ebbene si, se anche voi fate parte del club di coloro che non si fidano di macchinari e agenti sbiancanti, l’olio di cocco è la soluzione! Si chiama Oil Pulling ed è il rimedio naturale e super salutare per avere denti bianchissimi. L’olio di cocco infatti riduce la placca dentale tanto quanto un collutorio, riportando alla luce il bianco naturale dei denti. Come fare? Usatelo proprio come un collutorio, mantenendolo in bocca ogni giorno per almeno 20 minuti, vedrete i risultati!
COME RIMEDIO CONTRO LE USTIONI SOLARI
Anche se l’estate e le spiagge sembrano appartenere a un altro pianeta, nel bene o nel male l’estate arriverà. Che, quindi, saremo fortunati ad andare al mare o prenderemo il sole dai nostri balconi poco conta, armatevi di olio di cocco! Perchè? Perché è un rimedio naturale perfetto in grado di bloccare i raggi solari UV del 30%, comportandosi quindi come una blanda protezione solare che evita gli arrossamenti e le ustioni.
COME SCRUB CORPO
Mescolato al sale fino, l’olio di cocco da vita a uno scrub esfoliante da sogno: nutre e idrata la pelle detergendola a fondo, ed ha una funzione antibatterica perfetta per le pelli impure.
Dove acquistarlo? L’olio di cocco puro è acquistabile online quasi ovunque, state attenti a leggere bene gli ingredienti: deve essere puro, non deodorato, non sbiancato e spremuto a freddo! Si può trovare anche al supermercato!